氣不通則痛！3分鐘鬆筋膜，只要一條毛巾就改善肩頸痠痛！ - 早安健康

◎ 氣不通則痛！3分鐘鬆筋膜，只要一條毛巾就改善肩頸痠痛！ - 早安健康　　2021-06-17
　相關報導：
◎ 只花7分鐘，肩頸痠痛馬上鬆！10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點 - 健康2.0　　2021-08-09
　相關報導：
◎ 瑜珈「穿針式」，化解肩頸僵硬、雕塑腰部線條 - Heho健康　　2021-10-19
　相關報導：
◎ 躺著肩膀轉一轉，跟肩膀僵硬、背痛、五十肩說掰掰 - Yahoo奇摩新聞　　2021-07-15
　相關報導：
◎ 長期肩頸僵硬、腰酸背痛原來是脊椎側彎！醫師教3招自我矯正 - Heho健康　　2021-03-02
　相關報導：

---